Современная медицина делает огромный шаг вперед в понимании нашего организма. Если раньше при первых признаках осени мы бежали за витамином С, то сегодня врачи и ученые всего мира (и российские в том числе) делают ставку на микробиом.

Наш кишечник населен триллионами полезных бактерий. Именно они «обучают» иммунные клетки правильно реагировать на вирусы и бактерии. Если микрофлора нарушена (из-за стресса, антибиотиков или неправильного питания), иммунитет слабеет, и мы начинаем чаще болеть.

Как поддержать себя этой осенью? Добавьте в рацион ферментированные продукты (квашеная капуста, кефир). Пейте больше чистой воды.

Проконсультируйтесь с нашим фармацевтом о подборе качественных про- и пребиотиков. В аптеках «Губернские»💚представлен широкий выбор современных средств для здоровья микробиома. Приходите, и мы расскажем, что подойдет именно вам!