Пребывание на даче, даже если речь идет не просто об отдыхе на природе, а о работе в саду или огороде, помогает бороться со стрессом, а в определенных жизненных ситуациях имеет эффект схожий с эффектом от психотерапии.
Психологи утверждают, что, когда мы сажаем какое-то растение, ухаживаем за ним, боремся с вредителями, сорняками, а потом получаем урожай, это повторяет наши действия в жизни: мы преодолеваем проблемы, не бросаем начатое, и в конце получаем позитивный результат.
От отдыха на даче мы получаем удовольствия сразу трех типов: визуальное, аудиальное и кинестетическое (связанное с обонянием, осязанием, движением). Кстати, такой эффект вызывает даже краткосрочная поездка на природу – на выходные, на один день и лишь на несколько часов.
ГУБЕРНСКИЕ аптеки желают всем самых лучших выходных!