В разгар сезона респираторных инфекций многие часто прибегают к лечению народными средствами. Специалисты составили топ самых эффективных методов и объяснили, как они «работают» с научной точки зрения.

Чай с малиной
Малина – ягода с одним из самых высоких содержаний марганца и бора. Марганец участвует в цикле клеточного дыхания и антиокислительной защите, а если по-простому, то отвечает за корректный энергообмен и не дает клеткам окисляться. Бор участвует в регуляции и перераспределении марганца. Таким образом, малина сама по себе имеет некоторую противовоспалительную активность, – объясняют доктора.

Растирание барсучьим или медвежьим жиром
Любая жировая ткань накапливает в себе вещества, отвечающие за воспалительные реакции. У животных, которые зимой впадают в спячку, концентрации воспалительных агентов в разы выше, особенно в весеннем жире. В итоге, когда мы наносим этот жир на кожу, он биохимически стимулирует микроциркуляцию в нижележащих тканях, в частности, в легких и суставах, уменьшая воспаление.

Повязки из козьей и собачьей шерсти
Структура шерсти этих животных такова, что создает хороший согревающий эффект, и в то же время большую колкость на микроскопическом уровне. Таким образом, контакт шерстяной повязки с кожей вызывает ее микрораздражение и, как следствие, стимулирует приток крови – как к коже, так и к нижележащим тканям.

Баня
В бане работает сразу несколько факторов. Горячий воздух вызывает резкое усиление кровотока в коже и его перераспределение по отношению к иным органам. Высокая влажность усиливает работу бронхолегочной системы за счет избыточного увлажнения бронхов и альвеол. Массаж веником – также усиливает микроциркуляцию в коже и нижележащих тканях.

При этом важно запомнить, что все народные средства хороши как вспомогательное лечение. Побороть простуду, и тем более инфекцию без фармакологических и терапевтических подходов они не смогут. ✔