На самом деле вариантов здесь несколько, и один из них — эффект ноцебо (от лат. «поврежу»). Это «злой брат-близнец» плацебо, когда негативные ожидания («это лекарство точно вызовет тошноту») провоцируют реальные неприятные симптомы или сводят на нет эффективность даже сильного препарата.

Как это работает с точки зрения фармакологии

Всё просто: наш мозг не отличает мысль от реальной команды телу. Уверенность в лечении стимулирует выработку эндорфинов (природных обезболивающих) и нейромедиаторов (дофамина), которые действительно могут снизить боль, тревогу или дискомфорт. Страх и недоверие, наоборот, запускают стрессовые реакции, обостряющие симптомы.

Что делать

В первую очередь не доверять высказываниям друзей, знакомых, коллег о том, что «пил я эти таблетки, не помогают». Принимать назначенный препарат согласно инструкции и верить, что все будет хорошо.