Лето традиционно ассоциируется с оздоровлением и восстановлением сил. Многие уверены, что активное времяпрепровождение на солнце работает как кнопка перезагрузки для тела и ума, полностью решая проблему сезонного дефицита витамина D. Однако свежее исследование ученых, разрушает этот популярный миф.

Эксперты выяснили, что даже в самые солнечные месяцы года уровень витамина D у большинства людей из групп риска остается стабильно низким.

Некоторые категории людей имеют повышенную вероятность дефицита независимо от времени года:

— Пожилые
— Беременные и кормящие
— Люди с ожирением
— Пациенты с патологией печени, почек или желудочно-кишечного тракта
— Люди с преддиабетом.

Для уязвимых слоев населения простого совета «чаще бывать на свежем воздухе» уже недостаточно. Для поддержания здоровья рекомендуется продолжать прием витамина D круглый год, включая летние месяцы. Это необходимо.

Важно: перед началом приема искусственных нутриентов обязательно нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом для подбора индивидуальной и безопасной дозировки.

Друзья, приобрести столь необходимый для здоровья витамин D можно в аптеках «Губернские»