В Советском Союзе «Утренняя гимнастика» по радио была очень популярна. И кстати, этот проект называли одним из самых успешных в мире и неотъемлемой частью стратегии оздоровления нации.

Гимнастика включала дыхательные упражнения, проработку мышц и суставов, а также активные движения, и запускала все системы организма. Утренняя зарядка воспитывала дисциплину, положительно влияла на здоровье, повышала тонус и улучшала работу внутренних органов.

Сегодня, как отмечают эксперты, акцент сместился на индивидуальную ответственность за здоровье: приложения, фитнес-клубы и смарт-устройства. В связи с этим специалисты допускают возрождение утренней гимнастики, но на современный лад. Как считаете, нужен такой проект?